Tous les parents le savent : un bébé peut commencer à pleurer lorsque vous sortez de sa vue. Il est parfaitement normal pour votre bébé d’avoir besoin d’être rassuré après votre départ, et cela peut être très angoissant pour vous de devoir le laisser ainsi.
Les enfants commencent à le remarquer tôt dans leur développement et c’est un signe que leur système émotionnel commence à se former. Le fait que votre bébé réagisse si fortement à votre absence montre que son lien avec vous est très important – et c’est une bonne chose !
Dans cet article, nous discuterons des raisons pour lesquelles votre bébé peut s’inquiéter lorsque vous partez et comment vous pouvez le rassurer mieux lorsque vous êtes parti. Nous aborderons également les difficultés que votre bébé rencontrera lorsqu’il sera prêt à passer du temps loin de ses parents et à apprendre à s’endormir seul.
Pourquoi votre bébé pleure-t-il lorsque vous vous éloignez ?
Lorsque votre bébé grandit et commence à faire connaissance avec son environnement, il commence à se rendre compte que vous n’êtes pas toujours à ses côtés. Cette prise de conscience peut même causer de l’anxiété à votre bébé. La principale cause de leur anxiété est le sentiment d’abandon.
Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il va apprendre qu’il peut avoir confiance en vous et qu’il peut compter sur vous pour revenir quand vous le dites. Mais cela prendra du temps, et entre-temps, vous pourrez constater que votre bébé commence à être anxieux dès que vous partez.
De plus, votre bébé peut être anxieux car il ne sait pas ce qui se passe lorsque vous vous éloignez. Votre bébé ne sait pas où vous allez ni combien de temps vous allez être absent. Ce manque de compréhension peut causer une certaine anxiété et donc de la frustration.
En outre, votre bébé peut également ressentir une anxiété liée à la séparation. Lorsque vous quittez la pièce, votre bébé peut se sentir vulnérable et isolé. Sans vos bras protecteurs, votre bébé peut se sentir faible et sans protection, ce qui peut conduire à une anxiété accrue et à des larmes.
Comment pouvez-vous calmer votre bébé lorsque vous partez ?
Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour rassurer votre bébé lorsque vous vous éloignez. Les premières choses que vous pouvez faire sont de consacrer du temps à jouer avec votre bébé avant de partir. Jouer ensemble permet à votre bébé de se sentir connecté et aimé.
Essayez également de dire au revoir à votre bébé de manière calme et positive. Un «au revoir» doux peut aider votre bébé à se rappeler que vous êtes encore présent et que vous pouvez toujours revenir. Utilisez le même langage chaque fois que vous partez, et assurez-vous de bien dire au revoir à votre bébé avant de partir.
Vous pouvez également apporter un objet spécial pour votre bébé lorsque vous partez. Ce peut être quelque chose que vous portez avec vous, comme un morceau de tissu qui sent le parfum de la maison ou un ours en peluche. Ces articles peuvent aider votre bébé à se sentir plus proche de vous lorsque vous êtes parti.
Enfin, encouragez votre bébé à explorer et à jouer. Essayez de trouver des activités qui tiennent votre bébé occupé et qui lui permettent de se divertir et de s’amuser. Par exemple, offrez à votre bébé des jeux intéressants, des livres colorés ou des jouets interactifs. Ceci encouragera votre bébé à se concentrer sur autre chose que votre départ.
Comment préparer votre bébé aux séparations ?
Le processus de préparation à la séparation commence tôt chez les bébés. Dès que vous voyez que votre bébé commence à manifester des signes d’anxiété lorsque vous partez, vous devez encourager positivement votre bébé à être indépendant. Vous pouvez le faire en lui montrant que vous êtes toujours disponible pour lui et en lui offrant un soutien stable.
Lorsque vous commencez à préparer votre bébé à la séparation, conservez une routine cohérente. Les routines sont importantes pour les bébés car elles leur fournissent une structure et une sécurité. Elles leur apprennent également à s’attendre à ce qui se passera et à ce qui arrivera ensuite. Par exemple, vous pouvez créer un rituel matinal ou nocturne qui consiste à dire « au revoir » de manière calme et positive.
Vous pouvez également encourager votre bébé à participer à des activités qui le mettent en contact avec d’autres personnes. Par exemple, organisez des moments auxquels il peut se divertir avec d’autres enfants ou des membres de la famille. Cela aide votre bébé à apprendre à interagir avec d’autres personnes et à les accepter comme sources de soutien. Vous pouvez également prendre un congé occasionnel pour que votre bébé puisse s’habituer à passer du temps loin de vous.
Comment préparer votre bébé à s’endormir seul ?
Si votre bébé manifeste de l’anxiété lorsque vous êtes absent, il peut également être difficile pour lui de s’endormir seul. Si votre bébé réclame votre attention à chaque fois qu’il est couché, voici quelques astuces pour l’aider à s’endormir seul.
La première chose à faire est de créer une routine du coucher. Une routine du coucher consistent à effectuer les mêmes actions à chaque soir avant de se coucher (aller aux toilettes, se laver les dents,
